خودآگاهی رمز موفقیت هر نوجوان ، ویدیوی آموزشی درباره خودآگاهی

 

 

خودآگاهی چیست

تنسی ویلیامز (نویسنده آمریکایی) می گوید: زمانی به آینه نگاه می کنید و با خودتان فکر می کنید که این بهترین چیزی است که می تواند باشد و بعد آن را می پذیرید و یا خودتان را می کشید و یا دیگر به آینه نگاه نمی کنید.

خودآگاهی واقعا چیست؟

از کجا می آید؟

چرا ما به آن نیاز داریم؟

خودآگاهی یک توانایی است که خودمان را به طور کامل ببینیم، و درک کنیم که ما چه کسی هستیم، چگونه دیگران ما را می بینند و چگونه فردی شایسته باشیم.

خودآگاهی باعث توانمندی ما می شود.

ممکن است همیشه آن چیزی را که می بینیم دوست نداشته باشیم اما در شناخت خودمان احساس راحتی می کنیم.

تحقیقات نشان می دهد که افرادی که خودآگاهی بالایی دارند، به مراتب موفق تر از سایرین هستند.

آن ها روابط محکم تری دارند، خلاق تر هستند، اعتماد به نفس بیشتری دارند.

آن ها در تحصیلات و آینده شغلی بهتر هستند و بیشتر پیشرفت می کنند.

در دنیای خودآگاهی دو نوع فرد وجود دارند

دسته اول؛ کسانی که فکر می کنند خودآگاه هستند.

دسته دوم؛ کسانی که واقعا خودآگاهند.

تحقیقات نشان داده که ۹۵ درصد، فکر می کنند که خودآگاه هستند و تنها ۱۰تا ۱۵ درصد واقعا خودآگاهی دارند.

در واقع ۸۰ درصد از ما به خودمان دروغ می گوییم.

فکر کردن درباره خودمان، به شناخت خودمان مربوط نمی شود.

پرسیدن سوال هایی با چرا ما را به خودآگاهی نمی رساند بلکه ممکن است ما را از شناخت خودمان دور کند.

سوال هایی مثل: چرا بعد از دعوا با دوستم اینقدر ناراحت هستم؟ چرا در کنار دوستانم ویا مهمانی ساکت شدم؟

دلایل زیادی برای آن وجود دارد که دو تا از آنها را باهم بررسی می کنیم؛ اول اینکه هرچقدر هم که سعی کنیم، نمی توانیم افکار، احساسات و انگیزه های ناخودآگاه خود را کشف کنیم و باعث می شود که در پایان جواب هایی از خود دربیاوریم که واقعی به نظر می رسند ولی معمولا اشتباه هستند.

دلیل دوم این که ما را از ماهیت واقعی خودمان دور می کنند.

ما دوست داریم که از مغزمان به عنوان یک کامپوتر استفاده کنیم و با تجزیه و تحلیل منطقی اطلاعات به نتیجه گیری های دقیق برسیم. اما در واقعیت این اتفاق نمی افتد.

بنابراین اگر قرار نیست که بپرسم ، چرا ، پس باید چی بپرسم؟

سوال هایی با چرا ما را به گذشته و سوال هایی با چی یا چگونه ما را به آینده هدایت می کند.