مطالب توسط تن آپ

نقش مدیریت زمان در تحصیل

دانسته هایتان را مانند یک ساعت مچی در دست کنید، نه صرفا به این خاطر که نشان دهید آن را دارید. بلکه به این خاطر که اگر کسی از شما ساعت را پرسید، برایش بگویید مهارت مدیریت زمان، عامل مهمی برای موفقیت تحصیلی و غیرتحصیلی است ( مدیریت زمان در درس خواندن ). دانش آموزان/ […]

کار امروز را به فردا نیندازید

یک امروز، ارزشِ دو فردا را دارد…. کار امروز را به فردا نیندازید – معمولا ما تمایل دارید کار امروز را به فردا بی اندازیم و هرچقدر بیشتر این کار را انجام دهیم، نگرانی برای انجام آن کار بیشتر می شود. این تمایل برای به عقب انداختن کارها در بلندمدت می تواند مشکل ایجاد کند. کار امروز […]

پذیرش نقش خود

انسان محکوم است که آزاد باشد؛ زیرا از لحظه پرتاب به این دنیا، مسئول کارهای خویش است مسئولیت پذیری مسئولیت پذیری به چه معناست؟ کجا و کی مسئولیت دیگران (والدین، خانواده، دوستان، اقوام، دولت و غیره) پایان می­یابد و مسئولیت ما آغاز می‌شود؟ شاید ماندن در کانون توجه و محبت دیگران بسیار آسان‌تر از پذیرش مسئولیت و […]

استقلال و مسئولیت پذیری

بیشتر مردم آزادی نمی‌خواهند؛ زیرا آزادی مسئولیت می‌آورد و بیشتر آن­ها از مسئولیت وحشت دارند چگونه یک نوجوان مستقل باشیم  – یکی از بزرگ‌ترین آرزوهای هر نوجوانی رسیدن به استقلال و خودمختاری است. شما نیز به­ حتم دوست دارید همه­ چیز را کنترل کنید و از امرونهی بزرگ­ترها خسته شده‌اید. فکر می‌کنید آن­قدر بزرگ شده‌اید […]

نقش اعتمادبه ­نفس در پذیرش مسئولیت

هزینه شکوه و عظمت، مسئولیت‌پذیری است آیا شما نیز از آن دسته افرادی هستید که برای نوشیدن یک لیوان آب هم مادرشان را صدا می‌زنند تا کمکشان کند؟ برای انجام کارهاتان تا چه میزان به­خود متکی هستید؟ دیگران چقدر برای انجام کارها به شما اعتماد دارند؟ خودتان چقدر به ­خودتان اعتماد دارید؟ اگر در این زمینه ضعیف […]

اتکا به ­خود در پذیرش مسئولیت‌

روباه گفت: بیشتر مردم این حقیقت را فراموش کرده‌اند، اما تو هیچ­وقت نباید فراموش کنی. تو تا ابد در قبال آنچه اهلی کرده‌ای مسئولی. تو مسئول گلت هستی آنتوان. دوسنت اگزوپری درباره پذیرش مسئولیت نکته ه­ای بدیهی اما بسیار مهم وجود دارد: شما تازمانی­که نتوانید ذهن و بدن خود را رهبری کنید، در زندگی اجتماعی […]

مشخصه‌های مسئولیت پذیری

قبول مسئولیت به­معنای این است که به دیگران اجازه ندهید به­جای شما فکر، صحبت و انتخاب کنند، احترم به­خود را بیاموزید، از مغز و غرایز خود استفاده کنید. ازاین­رو کار سختی درپیش دارید سه مشخصه اصلی مسئولیت سه مشخصه اصلی مسئولیت؛ یعنی توانائی انتخاب، خلق‌ و جذب‌ واقعیت‌های زندگی را بررسی کنیم. به ­معنای اینکه اگر کسی این مشخصه‌ها […]

سه کلید مسئولیت پذیری

برای درونی کردن فرآیند مسئولیت ­پذیری‌ چه­کار می‌توانم بکنم؟ چگونه می‌توانم خود را قانع کنم که از آن شانه خالی نکنم؟ اینجاست که سه کلید مسئولیت‌پذیری به­ کار می‌آید. نحوه برخورد با نوجوان تنبل این سه کلید دروازه مسئولیت‌پذیری را برای شما می‌گشایند: اراده و خواست، آگاهی از موقعیت و روبه‌روئی با موقعیت. خواست و اراده […]

کنترل بادبان کشتی‌، مسئولیت فردی شماست

پیروزی هزاران پدر دارد؛ اما شکست یتیم است برخی امور در کنترل شما هستند و برخی دیگر نه. جمله معروفی وجود دارد: «همیشه سعی کن بادبان کشتی‌ خودت را کنترل کنی؛ نه باد را». این جمله به­روشنی میزان مسئولیت و آزادی و اختیار انسان را مشخص می‌کند. مهارت هایی که یک نوجوان باید داشته باشد  کنترل […]

مسئولیت در قبال جامعه

بی‌اخلاقی و اشتباه بزرگی است که به ­دنبال فرار از پیامدهای اعمال­ شخصی خود باشیم شما تنها در قبال خود و جوامع کوچکی مانند خانواده و مدرسه مسئول نیستید، مسئولیت بزرگ­تر شما در قبال جامعه بزرگی است که اکنون هم عضو آن هستید. جامعه‌ای که شامل تمام افراد شهر و کشورتان و جهان است. مسئولیت پذیری […]