اضطراب در نوجوانان

اضطراب در نوجوانی چگونه به وجود می آید؟

,
اضطراب با اختلال هراس چیست؟ اضطراب در نوجوانان : بزرگسالی زمان تغییرات زیادی، اعم از فیزیکی و روانی است. حجم زیاد این تغییرات می تواند موجب بروز هراس یا اضطراب در نوجوانان شود. البته با توجه به حالات روحی مختلفی که در طول روز تجربه می کنید، …
راههای کنترل استرس در نوجوانان

راهکارهای کنترل استرس در نوجوانان

,
هفت راهکاری برای مقابله با استرس در نوجوانان در دو بخش قبلی مقاله درباره علائم استرس در نوجوانان و علل شایع آن گفتیم که می توانید آنها از اینجا و اینجا مطالعه کنید. در این بخش چند نکته و راهکار عملی برای کنترل استرس در نوجوانان را شرح می دهی…
استرس در نوجوانی علتها

یازده علت اصلی استرس در نوجوانان

,
یازده علت استرس در نوجوانی در بخش اول مقاله به تعریف استرس در نوجوانی و علائم آن پرداختیم که می توانید آن را از اینجا بخوانید. در این بخش، 11 علت عمده به وجود آمدن استرس در نوجوانی را با هم بررسی می کنیم.   کنترل استرس یکی …
استرس در نوجوانان

چقدر احساسی به نام استرس را می شناسیم؟

,
فشار روانی یا استرس در نوجوانان استرس در نوجوانان یک امر غیر عادی نیست، اما باید پش از آنکه به مرحله خطرناک برسد، آن را کنترل کرد. یک نظرسنجی که در سال 2014 توسط انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شده، نشان می دهد که نوجوانان بیشتر از بزرگسالان…