نوشتهها

تمرین های تکمیلی کتاب مهارت کنترل خشم (بخش اول: شناسایی و درک خشم)
کنترل خشمبخش اول: شناسایی و درک خشم
فعالیت های تکمیلی کتاب
ما برای توصیف احساساتمان از کلمات استفاده می کنیم. احساسات متفاوت به کلمات متفاوتی ارتباط دارند. همانطور که در بخش فعالیت شما انجام دادید، لیستی از کلماتی که برای احساسات دیگر استفاده می شود…