مهارت ارتباط موثر چیست و چرا ضروری است
مطلبی که در ادامه می خوانید، بخشهایی از کتاب مهارت برقراری ارتباط موثر نوشته بهناز همتی و شهروز اکبریان است. این کتاب یکی از مجموعه کتابهای مهارتی برای نوجوانان است که به همت تیم تن آپ تهیه شده است.
برقراری ارتباط موثر یکی از مهارتهای اساسی زندگی به شمار می رود.
ارتباط موثر و سالم نقش بزرگی در موفقیت و خوشبختی افراد ایفا می‌کند.
ما انسان‌ها از طرق مختلف همچون زبان بدن، حرکات صورت، لحن صدا، حرکات فیزیکی و افکارمان ارتباط برقرار می کنیم.
حتی ممکن است گاهی از این افکار بی خبر باشیم.
تمام تلاشی که به خرج می دهیم تا پیامی را منتقل کنیم، برای این است که بگوییم چه کسی هستیم.
دیگران غالباً براساس درکی که از ما دارند، ما را قضاوت می‌کنند.
بنابراین، آگاهی از ارسال پیام هایی که درباره خودتان به دیگران می فرستید، بسیار حیاتی است.
فراموش نکنید که شما نسل بی نظیری هستید؛ زیرا برخلاف نسلهای گذشته با فناوری و رسانه های اجتماعی رشد کرده‌اید.
تکنولوژی شیوه ارتباط مردم به ویژه نوجوانان را دچار تغییر و تحول کرده است.
برای بسیاری از افراد، ارتباطات حضوری در مقایسه با ارتباطات مجازی از طریق فیس‌بوک، توییتر، اینستاگرام، اسنپ چت و پیامکها در درجه دوم قرار گرفته است.
با اتصال هر‌چه بیشتر مردم به تلفنهای هوشمند و اینترنت ، توانایی ارتباطات حضوری به خطر افتاده و توسعه مهارتهای برقراری ارتباط موثر دشوارتر شده است.
فناوری پدیده‌ای فوق‌العاده است، اما نمی‌تواند جایگزین مهارتهای ارتباط موثر شود.
درحقیقت، روابط تجاری و شخصی موفق، به نوع ارتباط با دیگر افراد بستگی دارد.
سعی داریم مهارتهای ارتباطی و راهنماییهای لازم را برایتان فراهم کنیم تا بتوانید در زندگی و روابط خود پیشرفت کنید.
این مهارتها شامل گوش دادن فعال، ابراز وجود، بیان نیازها، شناسایی نیتهای پنهان، شفاف سازی، برقراری ارتباط موثر، ایجاد ارتباطات جدید، ارتباطات جنسیتی، ارتباطات خانوادگی و مهارتهای مصاحبه‌ای است.
| در بخش مدرسه مهارت آموزی با سری کتابهای مهارتی نوجوانان بیشتر آشنا میشوید. |
مواردی که در برقراری ارتباط موثر درباره آن ها بحث می کنیم:
چرا باید مهارتهای گوش دادن را افزایش دهیم؟
اجازه دهید دیگران شما را بشناسند.
نیاز و احساس خود را بیان کنید.
انگیزه های پنهان خود را شناسایی کنید.
باورهای خود و دیگران را درک کنید.
ارتباطات سودمند.
وارد رابطه‌های جدید شوید.
گفت و گوهای جنسیتی
نقش روابط خانوادگی
نقش روابط در موفقیت های تحصیلی و شغلی
نتیجه‌گیری
رفاه شما به روابط شما بستگی دارد.
کلید سلامتی و عشق و روابط سالم، در گرو برقراری ارتباط موثر است.
وقتی درک خوبی از خود داشته باشید و دیگران را نیز درک کنید، می توانید ارتباط های موثرتری برقرار کنید.
بنابراین همه ما برای درک شدن و درک کردن، ارتباط برقرار می‌کنیم.
برای اینکه این اتفاق بیفتد، باید خودتان را به خوبی بیان کنید و به دیگران نیز خوب گوش دهید.
باید از موانع گوش دادن آگاه باشید و برای غلبه بر آن‌ها تلاش کنید و سعی کنید بدون قضاوت گوش دهید.
قرار نیست شما با نظریات دیگران یا دیگران با نظریات شما موافق باشند.
اما می‌ت وانید برای درک افراد تلاش کنید.
مهارتها و ابزارهای برقراری ارتباط موثر که در این کتاب آموخته اید به شما کمک می کند با دیگران ارتباط عمیق تر، معنادارتر و موفق تری برقرار کنید.
پس یادتان نرود که در شرایط سخت، این سوال را از طرف مقابل بپرسید:
– «چه کاری می توانم برایت انجام دهم؟»
– «من می خواهم که برای تو کاری کنم، اما چگونگی‌اش را نمی دانم.»
اجازه ندهید که هیچ چیزی مانع دوست داشتن شما در زندگی شود.
ما در ارتباطات، روابط و زندگی خود بهترین ها را برایتان آرزو می‌کنیم!
منبع: کتاب مهارت برقراری ارتباط موثر- بهناز همتی و شهروز اکبریان
